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GEDANKEN & TEXTE
Kurze Texte über Achtsamkeit, Gleichgewicht und die Kraft der kleinen Schritte.
9 Artikel
Entscheidungen gehören jeden Tag zu unserem Leben. Aber wählen wir dabei immer das, was uns wirklich wichtig ist? Manchmal können ein kurzer Moment des Innehaltens und ein paar einfache Fragen dabei helfen, klarer zu sehen, in welche Richtung wir weitergehen möchten.
Sept. 2026 · 2 Min.
In letzter Zeit beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Kommunikation. Besonders interessiert mich, wie wir Fragen so stellen können, dass sie beim anderen Menschen Entwicklung, neue Einsichten und neue Denkwege anstoßen. Ich versuche Fragen zu formulieren, die zum Nachdenken anregen, ohne einzuengen. Fragen, die weder Angst noch Abwehr hervorrufen, sondern einen Raum eröffnen, in dem jemand seine eigene Situation aus einer neuen Perspektive betrachten kann.
Aug. 2026 · 6 Min.
Das Thema, die eigene Komfortzone zu verlassen, begegnet mir in meiner Arbeit immer wieder. Vor Kurzem wurde es in einer Situation besonders greifbar – einer Geschichte, die ich gerne mit euch teilen möchte.
Aug. 2026 · 4 Min.
Wie oft ist es dir schon passiert, dass dir einfach die Energie ausgegangen ist? Dass du versuchst, allem gerecht zu werden, bis irgendwann der Moment kommt, an dem nichts mehr geht? Dass dein Kopf noch weitermachen möchte, dein Körper dir jedoch immer deutlichere Signale sendet?
Aug. 2026 · 3 Min.
Früher war ich fest davon überzeugt – und habe es auch sehr oft wieder gesagt –, dass ich kein Talent für Sprachen habe. Heute spreche ich fünf Sprachen, von denen ich vier fast täglich nutze. Hätte ich wichtige Entscheidungen in meinem Leben immer nach dem Bild getroffen, das ich damals von mir selbst hatte, wäre ich wahrscheinlich nie so weit gekommen. Und wer weiss, wohin mich mein Weg noch führen wird...
Aug. 2026 · 6 Min.
Wir nehmen die Welt nicht einfach so wahr, wie sie ist – sondern so, wie die inneren Bilder sie uns zeigen. Diese inneren Bilder funktionieren ähnlich wie Fotografien: Sie entstehen durch unsere Erfahrungen, speichern sich in unserem Gedächtnis und beeinflussen von da an unbemerkt, worauf wir achten, was wir fühlen und wie wir handeln.
Aug. 2026 · 5 Min.
Kennt ihr die Automarke BAIC? Ich selbst kannte sie lange nicht, bis ich bei einer städtischen Veranstaltung einen Stand mit diesem Namen gesehen habe. Ich bin sofort hingegangen und habe gefragt: „Was ist eigentlich BAIC?“ Zwei Tage später habe ich festgestellt, dass sich nur etwa 200 Meter von unserer Wohnung entfernt ein Autohaus dieser Marke befindet. Wahrscheinlich war es schon seit Monaten dort - ich habe es nur nie wahrgenommen...
Aug. 2026 · 5 Min.
Heutzutage hören wir immer öfter, dass wir unsere Komfortzone verlassen sollen. Du möchtest Veränderung? Dann handle, tu es! Sei mutig! - und ich könnte noch lange so weitermachen. Zum grossen Teil stimme ich dem auch zu. Dennoch würde ich einen kleinen, aber äusserst wichtigen Aspekt hinzufügen: das richtige Mass.
Aug. 2026 · 4 Min.
