Life Coaching
Conoscerti meglio, aprire nuove prospettive e fare scelte più consapevoli.
Scopri di piùQuando corpo e mente ritrovano armonia, nasce l’equilibrio interiore. Attraverso gli strumenti della fisioterapia e del coaching ti aiuto a muoverti con maggiore libertà, pensare con più chiarezza e vivere in modo più pieno.

LA MIA VISIONE
Credo che ogni persona sia capace di crescere e cambiare, quando trova la direzione, gli strumenti e il sostegno più adatti a sé.
Una delle cose che più mi ispira è vedere una persona decidere di cambiare qualcosa nella propria vita. Quando nasce il desiderio di crescere, vivere con maggiore consapevolezza o raggiungere un obiettivo importante, so che insieme possiamo percorrere una strada significativa.
Molte persone sentono il bisogno di cambiare qualcosa, ma non sanno da dove cominciare. Possono avere la sensazione di aver perso la direzione, essere incerte davanti alle decisioni oppure avere dentro così tanti pensieri ed emozioni da non riuscire a vedere con chiarezza.
Il mio obiettivo è sostenerti in questo percorso: non soltanto nella gestione di una situazione specifica, ma anche nello sviluppo di una maggiore conoscenza di te e di un modo di affrontare la vita che possa esserti utile nel lungo periodo.
Credo che pensiero consapevole, autoriflessione e azione costituiscano insieme la base del cambiamento autentico. Nel lavoro condiviso cerchiamo di aiutarti a comprenderti con maggiore chiarezza, riconoscere le tue possibilità e costruire una vita coerente con i tuoi valori, i tuoi obiettivi e la persona che desideri diventare.
Il cambiamento, infatti, non nasce da un unico grande passo, ma da molte piccole decisioni consapevoli che, nel tempo, conducono verso una vita più piena e armoniosa.

AL TUO FIANCO COME COMPAGNA DI VIAGGIO
Il lavoro condiviso si svolge in uno spazio sicuro e accogliente, nel quale puoi fermarti, osservare la tua situazione attuale ed entrare in contatto con te stesso/a in modo più consapevole. Come primo passo esploriamo insieme il punto in cui ti trovi: quali pensieri, emozioni e schemi interiori sono presenti nella tua vita e come influenzano le tue giornate.
Attraverso domande mirate e riflessive e strumenti di coaching adeguati, ti sostengo nel comprendere con maggiore chiarezza la tua situazione, le connessioni interiori e le possibilità di scelta e cambiamento a tua disposizione. Durante il percorso non ti offro risposte preconfezionate, ma ti aiuto a trovare dentro di te quelle più adatte alla tua situazione.
COME POSSO AIUTARTI
Conoscerti meglio, aprire nuove prospettive e fare scelte più consapevoli.
Scopri di piùRallentare, rilassarti e sciogliere le tensioni di corpo e mente.
Scopri di piùIntegrare movimento, rilassamento e coaching in un unico percorso.
Scopri di piùUn piccolo gruppo guidato dove confrontarsi, conoscersi meglio e trovare nuovi punti di vista.

CHI SONO
Mi chiamo Flora Lisoczki, sono fisioterapista con specializzazione in fisioterapia sportiva, consulente psicologica e life coach. Al centro del mio lavoro c’è la persona: il sostegno all’equilibrio tra corpo e mente, la conoscenza di sé e il cambiamento consapevole.
Credo che il cambiamento autentico cominci quando ci concediamo di fermarci, osservarci con sincerità e ristabilire un contatto con i nostri bisogni, valori e obiettivi.
OBIETTIVI DEL PERCORSO
Dall’accoglienza alla realizzazione - passo dopo passo.
Diamo spazio a ciò che è presente dentro di te in questo momento.
Comprendi con maggiore chiarezza te stesso/a e la tua situazione.
Riconosci le risorse e le possibilità che possiedi già.
Comincia a delinearsi il percorso che desideri seguire.
Trasformiamo le consapevolezze in azioni concrete.
Ti avvicini gradualmente alla vita che desideri davvero vivere.
ELEMENTI IMPORTANTI
Non devi sapere con precisione quale sia il passo successivo. È sufficiente sentire il desiderio di qualcosa di più, di diverso o di più profondo. Il resto lo esploriamo insieme.
PENSIERI & TESTI
Brevi testi sulla mindfulness, sull’equilibrio e sulla forza dei piccoli passi.
Parliamone durante un primo incontro gratuito e verifichiamo insieme se il mio approccio è adatto a te.