FloVita Balance Studio

Il vero cambiamento comincia da dentro.

Quando corpo e mente ritrovano armonia, nasce l’equilibrio interiore. Attraverso gli strumenti della fisioterapia e del coaching ti aiuto a muoverti con maggiore libertà, pensare con più chiarezza e vivere in modo più pieno.

Abete immerso nella luce, fotografato dal basso

LA MIA VISIONE

Credo che il cambiamento cominci dentro di te

Credo che ogni persona sia capace di crescere e cambiare, quando trova la direzione, gli strumenti e il sostegno più adatti a sé.

Una delle cose che più mi ispira è vedere una persona decidere di cambiare qualcosa nella propria vita. Quando nasce il desiderio di crescere, vivere con maggiore consapevolezza o raggiungere un obiettivo importante, so che insieme possiamo percorrere una strada significativa.

Molte persone sentono il bisogno di cambiare qualcosa, ma non sanno da dove cominciare. Possono avere la sensazione di aver perso la direzione, essere incerte davanti alle decisioni oppure avere dentro così tanti pensieri ed emozioni da non riuscire a vedere con chiarezza.

Il mio obiettivo è sostenerti in questo percorso: non soltanto nella gestione di una situazione specifica, ma anche nello sviluppo di una maggiore conoscenza di te e di un modo di affrontare la vita che possa esserti utile nel lungo periodo.

Credo che pensiero consapevole, autoriflessione e azione costituiscano insieme la base del cambiamento autentico. Nel lavoro condiviso cerchiamo di aiutarti a comprenderti con maggiore chiarezza, riconoscere le tue possibilità e costruire una vita coerente con i tuoi valori, i tuoi obiettivi e la persona che desideri diventare.

Il cambiamento, infatti, non nasce da un unico grande passo, ma da molte piccole decisioni consapevoli che, nel tempo, conducono verso una vita più piena e armoniosa.

Tramonto su una strada di montagna, fotografato dall’auto

AL TUO FIANCO COME COMPAGNA DI VIAGGIO

Ti accompagno per un tratto di strada

Il lavoro condiviso si svolge in uno spazio sicuro e accogliente, nel quale puoi fermarti, osservare la tua situazione attuale ed entrare in contatto con te stesso/a in modo più consapevole. Come primo passo esploriamo insieme il punto in cui ti trovi: quali pensieri, emozioni e schemi interiori sono presenti nella tua vita e come influenzano le tue giornate.

Attraverso domande mirate e riflessive e strumenti di coaching adeguati, ti sostengo nel comprendere con maggiore chiarezza la tua situazione, le connessioni interiori e le possibilità di scelta e cambiamento a tua disposizione. Durante il percorso non ti offro risposte preconfezionate, ma ti aiuto a trovare dentro di te quelle più adatte alla tua situazione.

COME POSSO AIUTARTI

Coaching e terapia - in armonia

Life Coaching

Conoscerti meglio, aprire nuove prospettive e fare scelte più consapevoli.

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Life Coaching & Relax

Rallentare, rilassarti e sciogliere le tensioni di corpo e mente.

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Balance Program

Integrare movimento, rilassamento e coaching in un unico percorso.

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Life Coaching di Gruppo

Un piccolo gruppo guidato dove confrontarsi, conoscersi meglio e trovare nuovi punti di vista.

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Flora Lisoczki in montagna

CHI SONO

Chi cammina al tuo fianco

Mi chiamo Flora Lisoczki, sono fisioterapista con specializzazione in fisioterapia sportiva, consulente psicologica e life coach. Al centro del mio lavoro c’è la persona: il sostegno all’equilibrio tra corpo e mente, la conoscenza di sé e il cambiamento consapevole.

Credo che il cambiamento autentico cominci quando ci concediamo di fermarci, osservarci con sincerità e ristabilire un contatto con i nostri bisogni, valori e obiettivi.

FisioterapistaFisioterapia sportivaConsulente psicologicaLife coach
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OBIETTIVI DEL PERCORSO

Insieme, passo dopo passo

Dall’accoglienza alla realizzazione - passo dopo passo.

1

Accoglienza

Diamo spazio a ciò che è presente dentro di te in questo momento.

2

Comprensione

Comprendi con maggiore chiarezza te stesso/a e la tua situazione.

3

Consapevolezze

Riconosci le risorse e le possibilità che possiedi già.

4

Direzione

Comincia a delinearsi il percorso che desideri seguire.

5

Passi consapevoli

Trasformiamo le consapevolezze in azioni concrete.

6

Realizzazione

Ti avvicini gradualmente alla vita che desideri davvero vivere.

ELEMENTI IMPORTANTI

Nessuna pressione - secondo i tuoi tempi

  • Procediamo rispettando i tuoi tempi
  • Non devi conoscere già tutte le risposte
  • Esploriamo ciò che conta davvero per te
  • Il cambiamento nasce dalle nuove consapevolezze
  • Possiedi già più risorse di quanto immagini
  • È sufficiente essere disponibile ad accogliere il cambiamento

Non devi sapere con precisione quale sia il passo successivo. È sufficiente sentire il desiderio di qualcosa di più, di diverso o di più profondo. Il resto lo esploriamo insieme.

Dai spazio alla crescita che desideri per te.

Parliamone durante un primo incontro gratuito e verifichiamo insieme se il mio approccio è adatto a te.