Unsere Realität beginnt dort, wo unsere Aufmerksamkeit verweilt
Über die selektive Aufmerksamkeit: Worauf wir uns konzentrieren, davon nehmen wir immer mehr wahr, und genau das formt unsere Realität.
Mai 2026 · 6 Min.
Coaching
Wenn du feststeckst
Von Lisóczki Flóra · 4 Min. Lesezeit
Feststecken ist kein Fehler, sondern ein Signal. Oft zeigt es, dass ein altes Muster dir nicht mehr dient, und dass etwas Neues entstehen möchte.
Erste Schritte aus dem Feststecken
Such nicht gleich nach der großen Lösung. Frag dich lieber: Was ist der kleinste Schritt, den ich heute gehen kann? Bewegung, und sei sie noch so klein: löst oft die innere Erstarrung.
Du musst nicht den ganzen Weg sehen, um den ersten Schritt zu gehen.
Und wenn es allein schwerfällt, hol dir Unterstützung. Ein äußerer, annehmender Blickwinkel hilft oft dabei, deine Möglichkeiten wieder zu erkennen.
